Saturday, July 20, 2024

CATEGORY

লাইফস্টাইল

ঘরেই টক দই তৈরির রেসিপি

টক দইয়ের উপকারিতা অনেক। প্রতিদিন এক বাটি দই খাওয়ার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা। বিভিন্ন খাবারের সঙ্গে এটি যোগ করে খাওয়া যায়। কিছু রান্নার স্বাদ বাড়াতেও...

খালি পেটে গ্রিন টি খাওয়ার অপকারিতা

গ্রিন টি খাওয়ার উপকারিতার কথা কম-বেশি সবারই জানা। সুস্বাস্থ্য ধরে রাখতে প্রতিদিন অন্তত এক কাপ গ্রিন টি খাওয়ার কথা বলেন বিশেষজ্ঞরাও। এদিকে অনেকের অভ্যাস...

লিফটের বদলে সিঁড়ি ব্যবহার করার উপকারিতা

ব্যস্ত জীবনে লিফট যেন এক আশির্বাদ। কষ্ট করে সিঁড়ি ভেঙে উপরে উঠতে হয় না। কেবল লিফটের বাটন টিপলেই আপনাকে পৌঁছে দেবে কাঙ্ক্ষিত ফ্লোরে। বাঁচবে...

পুরুষ যে কারণে নারীর প্রতি আকর্ষণ হারায়

হয়তো অনেক ভালোবাসার পরে বিয়ে। নানা ঘাত-প্রতিঘাত পার হয়ে এসে পরস্পর একইসঙ্গে পথচলার শুরু। কিন্তু এরপর হয়তো দেখা যায় সেই ভালোবাসা একটা সময় ফাঁকা...

শীতে ঘন ঘন প্রস্রাবের চাপ কমাবেন যেভাবে

আবহাওয়া পরিবর্তনের সঙ্গে জীবনযাপনেও পরিবর্তন আসে। শীতে অনেকের প্রস্রাবের চাপ বাড়ে। ঘন ঘন প্রস্রাব এ সময় বিরক্তির কারণও বটে। অনেকে দুশ্চিন্তায় পড়েন ডায়াবেটিস হলো...

শীতের সময় হাত-পা কুঁচকে গেলে করণীয়

ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে ত্বকের নানারকম পরিবর্তন দেখা যায়। বিশেষ করে শীতকালে ত্বকের পাশাপাশি হাতেরও নানারকম সমস্যা দেখা যায়। যাদের হাতের চামড়া খুব পাতলা,...

উজ্জ্বল ত্বক পেতে চাইলে যে কাজগুলো করবেন

ত্বকের উজ্জ্বলতা ধরে রাখতে সচেষ্ট হতে হবে আপনাকেই। সেজন্য নিয়ম মেনে করতে হবে কিছু যত্ন। সকালে ঘুম থেকে উফে প্রথমে মুখ ক্লিনজার দিয়ে পরিষ্কার...

মশার কামড়ে চুলকানি? জেনে নিন দূর করার ঘরোয়া উপায়

মশা থেকে বাঁচার নানা উপায় বের করেও শেষ রক্ষা হয় না অনেক সময়। কোন ফাঁকে উড়ে এসে কামড় বসিয়ে যায়। এর ভুক্তভোগী বেশি হয়...

যে ৫ খাবার খেলে চুল পড়তে পারে

নারী-পুরুষ সবাই সুস্থ, মজবুত ও ঝলমলে চুল পেতে চায়। সুন্দর চুল পাওয়ার জন্য দামী সব উপাদান ব্যবহার করতে হবে এমন কোনো কথা নেই। ত্বকের...

চিনি কম খেলে যে ৬ উপকার পাবেন

আমাদের প্রতিদিনের খাবারের অন্যতম অংশ হলো চিনি। বিভিন্ন ধরনের ডেজার্ট, মিষ্টি, শরবত ইত্যাদি তৈরিতে ব্যবহার করা হয় এই চিনি। চিনিযুক্ত মিষ্টি খাবারের প্রতি আমাদের...

সর্বশেষ