Saturday, July 20, 2024

CATEGORY

লাইফস্টাইল

গরমে লেবু খাওয়ার ৫ উপকারিতা

লেবু একটি জনপ্রিয় সাইট্রাস ফল যা সতেজ স্বাদ এবং অসংখ্য স্বাস্থ্য সুবিধার জন্য পরিচিত। খাদ্যতালিকায় লেবু যোগ করলে, বিশেষ করে গরমের মাসগুলোতে, বিভিন্ন ধরনের...

গরমে শীতল ও শক্তিশালী থাকার উপায়

তাপমাত্রা বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে আমাদের শরীর ঠান্ডা, হাইড্রেটেড এবং শক্তিশালী রাখার বিষয়টি নিশ্চিত করতে হবে। সেজন্য আমাদের খাবার এবং ব্যায়ামের রুটিনে সামঞ্জস্য করা অপরিহার্য।...

গরমে ত্বকের পাঁচ সমস্যার সহজ সমাধান

একটানা প্রায় একমাস চলছে তাপদাহ। আর অন্য সময়ের তুলনায় গরমে আমাদের ত্বকের নানা সমস্যা দেখা দেয়। গ্রীষ্মকালে ছোট-বড় সব বয়সীদের মাঝে ঘামাচি হয়ে থাকে।...

ঈদে প্রিয়জনকে যা উপহার দিতে পারেন

ঈদ মানে পারস্পারিক হৃদ্যতা আরও একটু বাড়িয়ে নেওয়া। ঈদ এলে তাই উপহার দেওয়া-নেওয়া চলে প্রিয়জনদের মধ্যে। এই উপহার দেওয়ার মাধ্যমে ভালোবাসার জানান দেওয়া হয়।...

রোজায় ওষুধ ও খাবার গ্রহণে সতকর্তা

ডা. মো. রাশীদ মুজাহিদ- আমরা আল্লাহর সন্তুষ্টির জন্য নিয়মিত রোজা রাখছি। এই রমজানে সুষম খাবার নিশ্চিত করার পাশাপাশি যারা নিয়মিত ওষুধ সেবন করেন; তাদের...

সম্পর্ক নষ্ট হয় যে ৫ কারণে

সম্পর্ক সব সময় একইরকম সুন্দর বা গতিশীল থাকে না। একটি সুন্দর সম্পর্কও নানা কারণে নষ্ট হয়ে যেতে পারে। সব সময় যে এর পেছনে কারণ...

নারী / না “ঋ”

নারী কখনো মা, কখনো বোন, কখনো অর্ধাঙ্গিনী, কখনো প্রিয়তমা। প্রতিটি নারীই এক অনন্য প্রতিভার অধিকারী।এটা আমার কাছে মনে হয়। সে চাকরি করুক বা না...

চায়ের সঙ্গে ধূমপানে হতে পারে কঠিন রোগ

সকালে ঘুম থেকে উঠেই অনেকে হাতে তুলে নেন ধোঁয়া ওঠা গরম বেড টি। আবার অনেকেই অফিসে কাজের ফাঁকে কিংবা বন্ধুদের সঙ্গে আড্ডা সবখানে চা-কফি...

স্ট্রবেরি খেলে শরীরে যা ঘটে

বিদেশি ফল হলেও এখন আমাদের দেশে বেশ সহজলভ্য হয়ে উঠছে স্ট্রবেরি। রঙিন ও আকর্ষণীয় দেখতে এই ফল খেতেও দারুণ সুস্বাদু। তবে এখানেই শেষ নয়,...

ভালোবাসা দিবসে এই ৫ উপহার দিলে বাড়তে পারে বিড়ম্বনা!

একদিন পরেই ভালোবাসা দিবস। প্রিয় মানুষটিকে কী উপহার দেবেন ভাবছেন নিশ্চয়? উপহার এমন কিছু হওয়া চাই যেটাতে থাকবে ভালোবাসার ছোঁয়া। তবে উপহার হিসেবে এমন...

সর্বশেষ